1. MODUL IGRE Z ŽOGO; otroci od 9 do 13 leta
CILJI:
1. KOŠARKA:
- vodenje žoge z L in D roko (naprej,nazaj,cik-cak,vodenje žoge med stožci)
- podajanje žoge ( na mestu, v gibanju )
- zadevanje cilja z žogo ( na koš )
- gibanje v prostoru brez žoge
- igra v prostoru ( 3:3, 5:5 )
2. NOGOMET:
- podajanje žoge z L in D nogo
- zaustavljanje žoge ( z notranjim, zunanjim delom, v gibanju )
- vodenje žoge z levo in desno nogo ( naprej, nazaj, v teku, med stožci )
- zadevanje cilja z žogo ( na gol )
- spoznavanje različnih udarcev na gol ( udarec z nartom, z notranjim in zunanjim delom stopala )
- gibanje v prostoru brez žoge
- igra ( 3:3, 5:5 )
3. ROKOMET:
- podajanje žoge z L in D roko ( komolčna podaja, dolga podaja )
- vodenje žoge z L in D roko ( naprej, nazaj, med stožci )
- spoznavanje različnih metov ( met iz mesta, skok met )
- zadevanje cilja z žogo ( na gol )
- gibanje v prostoru brez žoge
- igra
2. PLAVALNI MODUL; otroci od 9 do 13 leta
CILJI:
- učenje skoka na glavo
- učenje vseh treh od plavalnih tehnik ( prsna, kravl ali hrbtna tehnika )
- skok na noge in samostojno plavanje eno od tehnik (50m)
- iskanje predmetov pod vodo
- preplavati pod vodo 25m
3. MOTORIČNI MODUL ; otroci od 9 do 13 leta
CILJI:
1. GIMNASTIKA:
- preval (naprej, nazaj)
- obvladati različne gimnastične figure in poskoke ( sveče, most na glavi, most na rokah, zajčji poskoki, jelenji poskoki )
- naučiti se premet na stran z asistenco ali brez nje
- naučiti se stoje na rokah in na glavi z asistenco ali brez nje
- stoja na rokah iz prevala nazaj
- osvojiti osnove orodne gimnastike
2. JUDO:
- naučiti se pravilnega in varnega padanja(padec naprej in nazaj)
- naučiti se osnove judo kontrole ( v parterju in stoje )
- naučiti se tehnik v parterju (5), stoje (5)
- obvladovanje tehnik stoje v gibanju in njihove kombinacije
- naučiti se obvladovati svoje telo v gibanju in prostoru
3.OSNOVE MOTORIKE:
- razvijati koordinacijo
- razvijati ravnotežje
- razvijati splošno moč
- razvijati hitrost
- razvijati preciznost
- razvijati gibljivost
4. PLESNI MODUL; otroci od 9 do 13 leta
CILJI:
- razvijati socialne sposobnosti (medsebojni odnose,vedenje,delo v paru in skupini)
- nadgraditi sposobnost izražanja in ustvarjanja z oblikovanjem lastnih koreografij
- naučiti se različnih družabnih plesov ( standardni in latinsko ameriški plesi)
- sestavljanje različnih plesnih koreografij
5. SMUČARSKI MODUL; otroci od 9 do 13 leta
CILJI:
- vijuganje v širokem hodniku ( s kombinirano tehniko, z zarezno tehniko )
- vijuganje v ožjem hodniku ( s kombinirano tehniko, z zarezno tehniko )
- prehod iz vijuganja v ožjega hodniku v vijuganje v zarezno tehniko ( stopnjevanje nastavka robnikov )
- za najboljše smučarje: seznanjanje z dopolnilnimi oblikami smučanja ( zarezano vijuganje z izrazitim nagibom telesa v zavoj, vijuganje s škarjastim odpiranjem, igra poskokov in obratov )
- tekmovanje v različnih oblikah smučanja
nazaj
|